Négyféleképpen figyelni kell a koronavírus kitörése során

Négyféleképpen figyelni kell a koronavírus kitörése során

A koronavírus az egész világon mindenkit érintett. Soha még nem tapasztalt ilyen nagy kihívást a világ, és ez az élet minden területét érinti. Nem csak megakadályozza, hogy lássuk a családunkat és a barátainkat, de a gyerekek sem mehetnek iskolába, az egyetemi élet megzavarodik, már nem tudunk csak kibukkanni, hogy találkozzunk egy baráttal egy pohár borért, vásárlási szokásaink megváltoztak és fodrászok és szépségszalonok nélkül a szépségügyi rendszer csúcsán tartása kemény hívás! Természetesen az egészségnek mindig első helyen kell lennie, de mindazok a kis dolgok, amelyeket természetesnek vettünk, szintén befolyásolhatják a mentális egészséget. Ez azt jelenti, hogy a jólétének gondozása óriási jelentőségű, és másokra figyel. Olvassa el a Satinboutique útmutatót, hogy figyelmes legyen a COVID-19 járvány idején, és kérjük, maradjon jól.

• Ügyeljen arra, hogy pihenjen

Ha otthon ragadt a gyerekekkel és a párjával, akkor valószínűleg azt tapasztalja, hogy többet szaladgál, mint valaha a házban! Tisztán kell tartania, főznie kell az ételeket, és folyamatosan rendet csinál. Ráadásul a gyerekek vitatkoznak, és nehéz szórakoztatni őket az ébren töltött 12 órában! Minden eddiginél jobban ütemezze az időt, hogy csak lassuljon. Vegyen egy meleg habfürdőt, gyújtson meg egy gyertyát, tompítsa a lámpákat, vegyen fel egy bolyhos szemmaszkot és süllyedjen az illatos víz kényelmébe. Hallgasson zenét, vagy olvassa el azt a könyvet, amelyet örökre megígért magának. Szánjon egy jó fél órát az újracsoporthoz, és miután befejezte a fürdést, csúsztassa testét a Botanical Blast finom Coochy testolaj ködjével, amely hidratáló és isteni szagú, hosszabb ideig szép és hidratált bőrt tart: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Vigyázzon másokra

A családod az első, de vannak szomszédok, akik értékelni fogják a segítő kezet. Ha másoknak segít, akkor Ön is jól érzi magát, van valami igazán kielégítő, ha kölcsön nyújtja a kezét. Igen, pillanatnyilag korlátozott a mozgásunk, de tegyen egy megjegyzést az utcai postaládákba, ahol segítséget nyújthat élelmiszerekkel, receptekkel vagy egyszerűen egy barátságos hanggal a telefon végén. Egy másik jó ötlet egy helyi WhatsApp csoport felállítása, hogy mindenki bekerülhessen és segítsen egymásnak élelmiszerekkel, tanácsokkal vagy csak azzal, hogy valaki más ott van!

• Aludj jól

Ezt könnyű megmondani, de sok ember számára az alvást nehéz elérni, különösen, ha aggódik. Ha nem tud aludni, akkor a legfontosabb, hogy ne essen pánikba. A pánik nem lazítja el a tested, ezért csak nyugodtan feküdj és gondolj a szebb időkre, ne az alvásra gondolj - akkor is pihenteted a tested. Alternatív megoldásként kelj fel, és végezz házimunkát, hogy fáradjon, egyesek inkább valóban csinálnak valamit, nem pedig álmatlanul fekszenek az ágyban. Mindig kezdje el lefekvését rutin nélkül, elektronika nélkül, mivel ezek akadályozzák az alvást. Legalább fél órával lefekvés előtt kapcsolja ki iPhone-ját és táblagépét. Vegyen egy meleg fürdőt (fent), igyon valami tejeset (kerülje a teát és a kávét), szórjon levendulát a párnájára, mert ez természetes alvást vált ki, és kényeztesse magát valami szuperlágy és selymes alvással. Ez a Roma elegáns pizsama szett gyönyörű a bőr mellett: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set és szerezzen be új ágyneműt, amelybe alig várja, hogy becsúszhasson! 95% -os selyem ágyneműink ideálisak, és jóformán garantálják a jó éjszakai alvást, természetesen luxus kényelemben: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Élvezze a hálószobát!

Egy újabb mardos nap után - mit csinálsz? Igen, javasoljuk azt a kellemes meleg fürdőt és néhány luxus hálóinget egy finom ágyban, de mielőtt aludna, miért ne szórakozhatna felnőttként? A pozitív mentális jólét szempontjából nagyon fontos, hogy időt találjon arra, hogy jól érezze magát a bizonytalanság világában. Ha még soha nem próbáltál szex játékot, akkor mindenképpen itt az ideje! Nincs olyan nyomása, hogy kora reggel kiugrik az ágyból, hogy elvigye a gyerekeket az iskolába vagy az irodába (hacsak nem kulcsfontosságú munkatárs), ezért kényeztesse magát, és töltsön el egy igazán érzéki éjszakát a partnerével. Ha valaha van idő újracsatlakozni, akkor most ébressze fel rossz szemszögét, és kezdjen el mással foglalkozni. Vásároljon szexuális játékpalettánkat itt: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys